去年師走から年始にかけて色々と食いまくる機会が多くて、滅多に太らない私でもさすがに3kgほど重量が増加してしまいました。
そんなわけで、久しぶりに
Wiiを起動して体を動かしてます。外へウォーキングにでも行った方が良さそうなことはわかってるんですが、なにぶん外は寒いもんで・・・(^_^;)
まじめにトレーニングなんて私にはできませんので、『
Wii
Sports』と『
Wii
Fit』は楽しく体を動かすのにはうってつけですねぇ。ただ、『
Wii
Sports』のテニスやっても腕が筋肉痛になるだけなような・・・。あ゛~、腕が痛い。