2009-01-20から1日間の記事一覧
前回のスキーでは途中で腰を痛めてちょっと引きずったんですが、今回は疲労だけのようです。前回の教訓を踏まえて、しっかりとストレッチをしたのが良かったのかも。早く滑り出したい気持ちを抑えての入念なストレッチが重要ですね。 ところで、スキーブーツ…
前回のスキーでは途中で腰を痛めてちょっと引きずったんですが、今回は疲労だけのようです。前回の教訓を踏まえて、しっかりとストレッチをしたのが良かったのかも。早く滑り出したい気持ちを抑えての入念なストレッチが重要ですね。 ところで、スキーブーツ…
